Ho cercato app che mi aiutassero a rimettermi in forma.

Ho cercato app che mi aiutassero a rimettermi in forma.

L’incapacità di essere fisicamente attivo mi ha spinto in una grave depressione. Non riuscivo a gestire il dolore e l’inattività e ho iniziato a fare affidamento sulle pillole per gestirlo.

Sono alto 5 piedi in una buona giornata ed ero al mio peso massimo di 275 libbre. Dopo 10 anni, ho finalmente smesso di provare ad affrontare il dolore sotto forma di pillola e ho deciso di iniziare lentamente a provare a fare esercizio per perdere il peso che avevo guadagnato. Weiterlesen